Övningar som får din kropp att fungera bättre. Genomgående kroppsanalys och specialdesignade övningar som går på djupet för just dina obalanser.
Boka tid →Ett suveränt komplement till manuella behandlingar såsom kiropraktik, massage, osteopati — eller som enskild behandlingsform i sig.
Syftar till att se till att dina stötdämpare i kroppen kan göra sitt jobb ordentligt så inte andra muskler får kompensera och i förlängningen skapa smärta.
Vi tar reda på vad just du har för grundläggande obalanser i rörelse och kropp och rättar till detta med exakta och revolutionerande övningar, behandlingar och träningsprogram. Vi går även mycket noga igenom hur dina fötter fungerar.
Postural träning analyserar och åtgärdar muskler, leder, fötter och ligament som ligger djupare och som hjälper kroppen till bättre hållning från grunden.
Ulrika på BetterHealth Europe AB, Lic Optimum Tränare och Postural Tränare via Rasmus Svärd på Postural Workout. Finns på Kiropraktik & Hälsa, Fredriksvallsgatan 7, Halmstad.
Mycket ingående funktionsanalys av just din kropp och rörelsemönster, fötter, andningsmönster och livsstil. Design av ett specialanpassat träningsprogram med övningar du garanterat aldrig har provat innan. Genomgång av alla övningar som du får som PDF och korta videoklipp. All träning gör du hemma — du behöver endast matta och stol.
1 500 kr — eller ingår i paket 3 800 krMellan besök 1 och 2 ska du ha gjort övningarna helst varje dag, minst 5 dagar i veckan. Genomgång av analys igen med eventuella tillägg och ändringar i träningsprogram. Ev behandlingar för att manuellt justera obalanser lite extra för bättre effekt.
1 500 kr (ingår i paket)Efter 3–4 månaders träning med postural träning är din kropp i de flesta fall i balans och ytterligare träning ska ej behövas. Din kropp har slutat kompensera för felaktigheter och är besvärsfri. Viss underhållsträning ett par dagar i veckan rekommenderas.
1 500 kr per besökBoka och betala besök 1, 2 och 3 samtidigt. Ca 3 veckor mellan besök 1 och 2, och 4 veckor mellan besök 2 och 3.
Boka på timecenter.se/better — välj Postural Träning Besök 1 eller Besök 2–4. OBS boka de två första besöken med 2–4 veckors intervall direkt.
Boka på timecenter.se/better →